もう平気だと思っていた過去が
何かをきっかけに心を支配してしまう。
そんな日、ありませんか？
ネガティブな内容なので苦手な方はスルーしてください。
フラッシュバックかな
仕事終わり、用事ができてしまって
帰りが遅くなるとゆう連絡を子供にした時
その過去の出来事や、当時の気持ちが蘇ってきました。
引き戻されてしまったような。。引っ張られるような。。
それは離婚する前の一番目か二番目くらいに苦しかった時期のこと。
離婚してからまだ１年は経っていないけど、顔も合わせてないし連絡は子供の面会の時だけ。
何かされてるわけでもないのにどうして引き戻されてしまうのだろう。
当時は家に帰りたくなくて、本当は仕事お休みなのに仕事の格好をして家を出て
漫喫でのんびりしたりしてました。室内ではなく外に出かけてキレイな景色でも見た方が気分転換になったろうと思いますが
子供を置いて自分一人で出かけたりしたら「母親だろ」と責められるのは分かりきっていました。
見つからないよう一人で過ごすための場所でした。誰に気兼ねすることなく一人で過ごしたかったのです。
薄々気づいていたと思われる元旦那が、私の職場の駐車場に私の車がない事をチェックしに来たりしていました。
たぶん浮気を疑われていたと思うのだけど、その時もその場所のことは言いたくなくて
心が苦しかったけど嘘をついていた。どこにも逃げ場がなかった感じでした。
その嘘は、時々本当に仕事でやることだったから全て嘘というわけではないのだけども。
その文言を今日は本当にその用事で遅くなるため子供にlineしてから
どうしてもネガティブモードになってしまって。
無理やり上げなくてもいいか
もう今日はとことんネガティブになってみるか。
いつもなら好きな音楽を聴いたりすると気分が上がるのですが
今日は無理そうです。
子供の前では泣きたくないので、お風呂で泣いてみようか。
こんな時、なんでも話せる友達がいたら違うのでしょうかね。
友達ではなく親友とゆう存在でしょうか。
元来より人見知りで、割と何でも一人でできてしまう性分のため
なんでも話せる友達・親友と呼べる存在はいません。
とゆうより、人と話すと疲れます（笑）気を使ってしまって疲れます。なんでだろ。
５０年の人生の中で、何人かお付き合いした人がいるわけですが
お付き合いした人なら、なんでも話せる人もいました。話せない人もいましたけど（笑）
きっと、自分をさらけだして嫌われるのが怖いのでしょうね。
カウンセラーさんの方がいいのかな。でもそこまでじゃないかな。
そこまでじゃないので、ここで吐き出して寝てみようかなと。
上がらないもんは上がりません（笑）
無理しないのもいい事なのかもしれません。
今の自分を受け止める。そのまま受け止める。認める。
引っ越そうか
もしくは転職しようか。そんなことまで考えてしまいました。
引っ越してもやっぱり同じことが起こるのかな。
引っ越しか転職をすれば、過去と同じ状況にはならないはずなので
解決するんじゃないかと思うんだけど。
また別のトリガーで別のフラッシュバックはするかもしれませんが。
こればっかりはやってみないと誰にもわかりませんね。
自分のことですしね。
いやでも５０で転職は無謀か。パートならあるかな。
そんなことまで考えて頭がぐるぐるぐるぐる。。。
いかんいかん。もう寝よ！
いい解決方法知ってる方いますかー？
おやすみなさい。
